Η Δευτέρα έχει κακή φήμη. Τη βλέπουμε σαν επιστροφή στην πίεση, στα μηνύματα, στα ραντεβού, στις υποχρεώσεις. Αλλά πολλές φορές το πρόβλημα δεν είναι η ίδια η Δευτέρα. Είναι ότι την αφήνουμε να μας βρει χωρίς καμία προετοιμασία. Και τότε μοιάζει εχθρός επειδή μπαίνει σε ένα μυαλό που ήδη έχει θόρυβο.

Η Κυριακή δεν χρειάζεται να γίνει άλλη μία εργάσιμη ημέρα. Αυτό θα ήταν λάθος. Αν την γεμίσεις με δουλειά, δεν κερδίζεις εβδομάδα. Χάνεις ανάσα. Χρειάζεται όμως ένα μικρό κλείσιμο λογαριασμών. Όχι με την έννοια της εξάντλησης, αλλά της καθαρότητας.

Το μυαλό αγχώνεται περισσότερο από τα ασαφή πράγματα παρά από τα δύσκολα. Όταν ξέρεις ότι τη Δευτέρα έχεις μια απαιτητική εργασία, μπορείς να προετοιμαστείς. Όταν απλώς νιώθεις ότι «έχω πολλά», το άγχος απλώνεται παντού. Γι’ αυτό μια καλή Κυριακή βάζει όνομα στα πολλά.

Μπορεί να αρκεί να δεις το ημερολόγιο, να γράψεις τις βασικές εκκρεμότητες και να διαλέξεις ποια εργασία θα ξεκινήσεις πρώτη τη Δευτέρα. Όχι να λύσεις όλη την εβδομάδα. Να της δώσεις είσοδο. Να μη χρειαστεί να ανοίξεις υπολογιστή το πρωί και να χαθείς σε δεκαπέντε κατευθύνσεις πριν πιεις καφέ.

Υπάρχει και κάτι πιο προσωπικό. Η Κυριακή χρειάζεται να σου θυμίζει ότι δεν είσαι μόνο παραγωγική μονάδα. Αν ολόκληρη η ημέρα γίνει προετοιμασία για δουλειά, τότε η εβδομάδα αρχίζει με μια αίσθηση κλοπής. Κάτι πρέπει να μείνει για εσένα. Ένα περπάτημα, ένα φαγητό χωρίς βιασύνη, λίγη ησυχία, μια συζήτηση, λίγη τάξη στον χώρο. Αυτά δεν είναι μικρά. Είναι τρόποι να μπεις στην εβδομάδα λιγότερο διαλυμένος.

Η καλή προετοιμασία δεν φαίνεται εντυπωσιακή. Δεν έχει μεγάλο πλάνο, χρωματιστούς πίνακες και υπερβολική πειθαρχία. Έχει μερικές καθαρές αποφάσεις. Τι προηγείται. Τι μπορεί να περιμένει. Τι δεν θα πάρεις πάνω σου. Ποιο είναι το πρώτο βήμα.

Η Δευτέρα γίνεται πιο βαριά όταν πρέπει να πάρεις όλες τις αποφάσεις της εβδομάδας ενώ ήδη ξεκίνησε η πίεση. Γίνεται πιο ελαφριά όταν μερικές αποφάσεις έχουν παρθεί ήρεμα από πριν. Όχι όλες. Μερικές. Αρκετές για να μην νιώθεις ότι σε παρασύρει το ρεύμα από το πρώτο λεπτό.

Μην κυνηγάς τέλεια Κυριακή. Κυνήγα μια Κυριακή που σε βοηθά να μη μισήσεις τη Δευτέρα πριν καν έρθει. Αυτό από μόνο του είναι σοβαρή νίκη.