Πολλοί άνθρωποι δεν ξεκουράζονται πραγματικά την Κυριακή. Το σώμα είναι σπίτι, αλλά το μυαλό έχει πάει ήδη στη Δευτέρα. Emails, εκκρεμότητες, υποχρεώσεις, πράγματα που έμειναν πίσω. Και κάπως έτσι η εβδομάδα ξεκινά πριν ξεκινήσει.
Το άγχος της Κυριακής δεν σημαίνει πάντα ότι μισείς τη δουλειά σου. Μερικές φορές σημαίνει ότι δεν έχεις καθαρό πλάνο. Όταν όλα είναι χύμα στο μυαλό, όλα φαίνονται επείγοντα.
Ένα απλό πλάνο 20 λεπτών μπορεί να αλλάξει την αίσθηση. Ποιες είναι οι τρεις προτεραιότητες; Τι πρέπει να γίνει τη Δευτέρα και τι μπορεί να περιμένει; Πού υπάρχουν κενά στο πρόγραμμα; Τι πρέπει να αρνηθείς;
Η Κυριακή δεν χρειάζεται να γίνει εργάσιμη. Χρειάζεται να γίνει μέρα ευθυγράμμισης. Λίγη οργάνωση, λίγη προετοιμασία, λίγη σιωπή. Όχι για να ελέγξεις τα πάντα, αλλά για να μπεις στη Δευτέρα χωρίς να σε τραβούν δέκα κατευθύνσεις.
Αν δεν δώσεις εσύ κατεύθυνση στην εβδομάδα, θα το κάνουν οι απαιτήσεις των άλλων.
Πρακτικά βήματα
- Γράψε τις 3 βασικές προτεραιότητες.
- Δες το ημερολόγιο πριν έρθει η Δευτέρα.
- Προετοίμασε την πρώτη εργασία.
- Αφαίρεσε μία μη αναγκαία υποχρέωση.
- Κλείσε την Κυριακή με κάτι που σε ηρεμεί.